imagen.html

Prevenció de riscos laborals

Apostem per la seguretat i la salut a la feina

Recursos preventius COVID-19

Aquí trobaràs qüestionaris, cartells, vídeos i documents que t'ajudaran a gestionar a la teva empresa els efectes de la COVID-19.

Prevenció de la COVID-19

TELETREBALL DURANT LA CRISI SANITÀRIA

RECURSOS DE SALUT DURANT L'ESTAT D'ALARMA

  • Healthmeter, eina per conèixer els teus hàbits saludables durant el confinament. Cartell
  • Informa bé als altres. Infografia
  • Recursos per mantenir-se saludable durant el confinament. Fulletó
  • Recomanacions per treballadors en actiu durant el confinament. Fulletó - Infografia - Cartell
  • Recomanacions alimentàries durant el confinament. Cartell
  • Recomanacions psicològiques durant el confinament. Cartell

PÍNDOLES CONTRA LA COVID-19

  • 3+3 claus per protegir-te de la COVID-19 - Vídeo (en castellà)
  • Autoresponsabilitat davant la COVID-19 - Vídeo (en castellà)
  • Higiene de mans - Vídeo (en castellà)
  • Com utilitzar mascaretes higièniques i quirúrgiques - Vídeo (en castellà)
  • Com utilitzar mascaretes autofiltrants sense vàlvula d'espiració - Vídeo (en castellà)
  • Com retirar els guants d'un sol ús de forma segura - Vídeo (en castellà)
  • Exercicis de mobilitat articular des de la posició de peu - Vídeo (en castellà)
  • Exercicis d'estirament des de la posició asseguda - Vídeo (en castellà)
  • Exercicis de mobilitat articular des de la posició asseguda - Vídeo (en castellà)
  • Exercicis d'activació des de la posició de peu - Vídeo (en castellà)
  • Exercicis de terra per la prevenció del mal d'esquena (I) - Vídeo (en castellà)
  • Exercicis de terra per la prevenció del mal d'esquena (II) - Vídeo (en castellà)
  • Exercicis de control corporal des de la posició de peu i amb un pal - Vídeo (en castellà)
  • Exercicis de control corporal des de la posició de peu i amb tovallola - Vídeo (en castellà)
  • Exercicis de potenciació amb manuelles i tamboret - Vídeo (en castellà)
  • Exercicis de potenciació utilitzant el pes del cos - Vídeo (en castellà)
  • Com tractar els conflictes a casa - Vídeo (en castellà)
  • Com teletraballar sense estressar-se - Vídeo (en castellà)
  • Com pot ajudar-te la pràctica de mindfulness - Vídeo (en castellà)
  • La importància del sol i la vitamina D - Vídeo (en castellà)
  • Com millorar les defenses mitjançant la teva alimentació - Vídeo (en castellà)
  • Recepta dolça saludable - Vídeo (en castellà)
  • Com saludar en temps de pandèmia - Vídeo (en castellà)

AULA VIRTUAL COVID-19

  • Responsabilitat de les empreses / SPRL COVID-19. Vídeo (en castellà)
  • Mesures preventives davant la COVID-19. Vídeo (en castellà)
  • Mascaretes i COVID-19. Vídeo (en castellà)

WEBINAR "COVID-19: QUÈ SABEM DE LA" NOVA NORMALITAT "?"

  • Fes clic aquí per veure el vídeo del seminari web que vam fer el 7/7/2020