MC Mutual - Empresas

PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES

APOSTAMOS POR LA SEGURIDAD Y LA SALUD EN EL TRABAJO

Alimentación sana, trabajo saludable

La herramienta Alimentación sana, trabajo saludable, aporta información de interés y estrategias para alcanzar un estilo de vida saludable a través de la alimentación y la actividad física. Adoptar un estilo de vida saludable reduce la posibilidad de sufrir algunas enfermedades crónicas así como lesiones del sistema osteo-muscular, ya que el organismo responde de una forma más adecuada a las exigencias de nuestro entorno.

Esta guía está compuesta de diversos capítulos donde se incluyen autocuestionarios, actividades prácticas, herramientas e ideas que nos ayudarán a mantener una vida sana tanto dentro como fuera del trabajo.

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